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2009年02月19日

満腹感

こんにちは、私は食事の量については、特に制限はしていませんが、

食べる上で、いつも気になっているとすれば、それは満腹感です。

ただ、最近まで意識は、していなかったのですが、ちょっと振り返って

みると、食べることが、好きな人にとっては、かなり重要な要素ですね。


私も、食べるのが好きですから☆

ただ、沢山食べて、満腹感を感じる日と、体調が悪い訳ではないのに少

量で満腹感を感じる日もあります。

この差は一体何でしょうか?

また、次回に具体的に書き込みたいと思います。






posted by ごまお at 13:14| Comment(1) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
いつも、書き込み楽しみにしています。      ごまさん頑張ってね!
Posted by 真世 at 2009年02月20日 03:36
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