最近の記事

2011年11月12日

日本の農作物

日本の農作物はどうなるんでしょうね?


説明不足のまま「見切り発車」した政府の環太平洋パートナーシップ

協定(TPP)交渉への参加表明。


野田佳彦首相は「よく考えさせてほしい」と記者会見の日程を

1日延ばしたが、国民の間には賛否両論に加え、「情報が足りず

考えることもできない」との不満も広がっている.
posted by ごまお at 16:34| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月01日

食後の眠気を解消する2


前回の続き・・

食後の眠気はどうやら食べ物の持つ陰陽の性格による所が

大きいようです。

陰性食品・・果物、や青野菜、

陽性食品・・にんじん、レンコン、ごま、肉


陽性食品を多目に摂れば気を上げる性質があり効果がある様に思いがち

ですが、そう単純ではありませんでした。




陽性食品を摂りすぎると今度は反動で陰性食品が食べたくなるのです@@


色々試した結果一番効果的な方法・・・

それは中庸食品つまり陽性と陰性食品の中間の食品を摂ることです。



代表的なのは「ご飯」普通の白ご飯で結構です。

これに味噌汁と少々の根菜類と後はご飯を好きなだけ☆

そう!これって昭和の初期の頃の食事スタイルですね。

一度試してみる価値ありです。

ラベル:ダイエット
posted by ごまお at 19:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月23日

食後の眠気を解消する



お久しぶりです。

数か月ぶり@@

書き込みの日数の間隔ががあまりにも空いてる場合は

大体食べ物何かで何か良い体調管理方法が無いか試行錯誤

している場合です☆



以前から自分にとって食べる事に関する問題になっていた

のですがその一つとして「食後の眠気」でした。

もう少しでも食べると時には強烈な眠気が襲ってきます。


これを解消する方法が見つかりましたので次回書き込み

たいと思います。



posted by ごまお at 09:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月23日

食い意地が張っている程成功する☆

お腹は引っ込んでも出すところは出したい!!

バストアップ人気マニュアル☆こちら☆


今晩は今日は大雨ですね雨

便秘から快便生活☆と言うマニュアルが有りますが、

元々は便通を良くするマニュアルですがそれと同等に

特典の「食欲をコントロールする瞑想」が好評です☆




ダイエットを成功させる一つにまずは便通を良くする

方法があります。



単純にこれは食べたものを排泄されると食べて栄養を摂っても

エネルギー循環が上手くいくので、太るだろうかと考えなくても

ストレス無く食べる事が出来るからです。



便通が良くなりただ胃腸の具合が良くなると、食欲が沸き起こる

方がいます。

便秘から快便生活☆はこの食欲を逆手に取って腹八分を実践する

事が反対に喜びになってしまうから不思議な特典です。












posted by ごまお at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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